在人人都是手機控的時代，相信很多朋友的手機電量都撐不過一天，每天給手機充電幾乎成了我們司空見慣的生活習慣，但就是簡單的給手機充電，不同的人習慣也不一樣。

有的朋友喜歡電量全部耗光了再沖，有的呢，則逮著機會就沖，比如上班一到單位就給它插上電，讓手機一直保持充電狀態，或者晚上睡覺前插上電，一沖就是一夜，那么，到底哪種充電方式才更科學、對手機對電池更好呢？

一般來講，現在的手機都是鋰電池，它不像之前早期早期再早期時代的某些功能機，用的是鎳電池，第一次使用時需要反復三次超過12小時充電來激活電池的容量。

而鋰電池是沒有記憶功能的，所以，你一次充多少電、以及有沒有把電完全耗光再充電，對電池都是沒有太大影響的，不過在充電時，也確實有好習慣跟壞習慣之分。

比如充電時間不要過長，充到100%之后就不要再插著電了，尤其不要充電超過12小時。因為再充也沒有什么意義了，而且對手機也沒什么好處。

另外，最好不要等到電量完全耗光了再充電。一般來講，電量低到一定程度手機上的電池符號就會從綠色變成紅色，不同的手機可能設定有所不同，比如iPhone是低于20%時變紅，而有的安卓手機低于10%時才會變紅，建議在你的手機電池“亮紅燈”的節點再去充電。

如果電量完全耗光再去充電，實際上對電池是有一定傷害的，比如iPhone如果你電量完全耗光再去充電，可能出現充半天還開不了機、貌似假死的情況，有時候甚至需要拿USB線插到電腦上“刺激”下才能重新開機，這就是因為過放帶來的麻煩。

實際上，過充和過放對鋰電池都會造成一定的傷害，比如會讓電池壽命縮短、電池變得不耐用等等。但值得一提的是，現在的手機對電池都有一定的過充、過放保護機制，充滿了就關了，放電到一定程度，也會自動關閉。

另外，現在大家換機的頻率也越來越高了，可能還沒等電池壞掉就因為款式過時、功能不夠、性能跟不上而換新手機了，所以，大家用的時候注意避免極端的過充、過放就行，其他還是依據自己的情況，怎么方便怎么來。